락토바실러스(Lactobacillus)란?락토바실러스는 **프로바이오틱스(probiotics)**의 대표적인 유산균으로,장 내에서 유해균의 증식을 억제하고 유익균의 활동을 도와주는 **“좋은 균”**입니다.주로 요구르트, 김치, 치즈, 발효식품 등에 자연적으로 존재하지만,현대인의 식습관으로 인해 영양제로 따로 섭취하는 경우가 많습니다. 락토바실러스의 효능효능설명1. 장 건강 개선변비, 설사, 가스참 등 장내 불균형을 개선2. 면역력 향상장 점막을 자극해 면역 세포를 활성화3. 여성 건강질 내 유익균 유지로 질염 예방에 도움4. 피부 건강장 건강과 연결되어 여드름, 아토피 등 피부 트러블 완화5. 소화 흡수력 향상유당 분해를 도와 유당불내증 완화 가능 락토바실러스 영양제 복용법복용 시기공복 or 식사 직후..

히알루론산(Hyaluronic Acid)히알루론산은 우리 몸에 자연적으로 존재하는 물질로, 특히 피부, 관절, 눈 등에 많이 분포되어 있으며 수분을 유지하는 역할을 합니다. 1g의 히알루론산은 무려 6리터 이상의 수분을 끌어당길 수 있는 능력이 있어 **'수분 자석'**이라고도 불립니다. 히알루론산 영양제의 효능피부 보습 및 탄력 증가수분을 피부에 공급하여 촉촉함과 탄력을 유지시켜 줍니다.노화로 인한 주름 개선에 도움을 줄 수 있습니다.관절 건강 개선관절 내 윤활 작용을 돕고, 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어 특히 퇴행성 관절염 환자에게 권장되기도 합니다.안구 건강안구의 유리체나 안구 건조증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.상처 치유 촉진조직 재생을 도와 상처 회복 속도를 빠르게 할 수 있습니다. 섭..

들어보기만 했지찾아보지는 않았네요이 참에 복용해볼까요아! 과도한 영양제 복용은 몸에 좋지 않습니다.꼭 제대로 알아보고 복용하세요! 셀레늄(Selenium) 영양제란?셀레늄은 인체에 꼭 필요한 미량 무기질(미네랄) 중 하나로, 강력한 항산화 작용, 면역 기능 향상, 갑상선 기능 유지 등에 중요한 역할을 합니다.음식으로도 섭취가 가능하지만, 현대인의 식생활에서는 부족해지기 쉬워 영양제로 보충하는 경우가 많습니다. 셀레늄의 주요 기능1. 항산화 작용셀레늄은 **글루타티온 퍼옥시다제(GPX)**라는 효소의 핵심 구성 성분으로, 이 효소는 세포를 활성산소로부터 보호합니다.세포 노화 방지, 만성 질환 예방, 암 예방 등에 연관 가능성이 높다고 알려져 있습니다.2. 면역력 강화바이러스 및 박테리아에 대한 면역 ..

아스타잔틴(Astaxanthin) 영양제란?아스타잔틴은 붉은색 천연 카로티노이드 색소로, 주로 홍해조류, 크릴, 연어, 새우 등에 존재하는 강력한 항산화 성분입니다.항산화 능력이 비타민 C, E보다 수십 배에서 수백 배 강한 것으로 알려져 있으며, 피부, 눈, 면역력, 운동 회복에 도움을 주는 영양제로 많이 섭취되고 있습니다.아스타잔틴의 주요 효능1. 강력한 항산화 작용활성산소 제거 능력이 뛰어나 세포 노화 방지에 도움다른 항산화제보다 지속력이 높고, 지질과 수용성 환경 모두에서 작용 가능2. 피부 건강자외선(UV) 손상으로부터 피부 보호피부 탄력 및 보습 개선잔주름, 기미, 주근깨 감소에 도움3. 눈 건강눈 피로 개선, 특히 장시간 스마트폰/컴퓨터 사용 시 유용황반변성 등과 같은 노화 관련 시력 문제 ..

코엔자임Q10이란?지용성 비타민 유사 물질로, 우리 몸의 거의 모든 세포에 존재하며, 특히 심장, 간, 신장 등에 많습니다.세포의 에너지 생성에 필수적인 역할을 하며, 항산화 작용도 강합니다.우리 몸에서도 자연적으로 생성되지만, 나이가 들수록 생성량이 줄어듭니다.코엔자임Q10의 주요 효과1. 심혈관 건강심장 세포는 많은 에너지를 필요로 하기 때문에 CoQ10이 특히 중요합니다.고혈압, 심부전, 협심증 등의 치료 보조제로 활용되기도 합니다.2. 에너지 생성 및 피로 회복**미토콘드리아(세포 발전소)**에서 에너지(ATP)를 만드는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 피로감 완화에 도움을 줄 수 있습니다.3. 강력한 항산화 작용활성산소를 제거하여 노화 방지 및 세포 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.피부 노화 방..

임산부들에게는 꼭 필요한 필수인 영양제 철분.건강한 아이를 출산하기 위해선 무조건 먹어야 한다고 하죠.꼭 그것만은 아니더라도 면역체계도 활성화 시켜야 하기 때문에 필수지만과다복용은 어느 영양제든 안됩니다.건강한 영양제 복용습관을 들이시지요. 철분 영양제란?철분 영양제는 우리 몸에 철분이 부족할 때 이를 보충해주는 보충제입니다. 철분은 혈액 내에서 산소를 운반하는 헤모글로빈의 핵심 구성 요소이기 때문에 아주 중요합니다. 철분의 주요 역할산소 운반: 헤모글로빈을 통해 폐에서 조직으로 산소 전달에너지 생산: 세포 내 미토콘드리아에서 에너지 생성 과정에 필요면역 기능 유지효소 작용에 관여철분이 부족하면?빈혈 (철결핍성 빈혈): 피곤함, 창백함, 어지러움, 호흡 곤란면역력 저하탈모, 손톱 갈라짐학습능력 저하, 집..